こんにちは、設計の大槻です。
先日、淀川寛平マラソンに参加してきました。
ﾖﾈﾀﾞﾏﾗｿﾝﾁｰﾑです!!
私にとっては３年ぶりのフルマラソン。前回は・・・(力走!?…第20回福知山マラソン)
前回の反省点としては
【やはり、練習をおろそかにしたことが最大の敗因です。
今年を良いきっかけとして、来年はしっかり練習して（スリムになって！？）必ずリベンジします。】･･･前回ブログより
そこで、今回は半年以上前から毎週10K程度距離を決めて走るなど、それなりに準備をして挑みました。
結果は
みごと全員完走☆★３年越しのリベンジに成功しました。
やり遂げた達成感
そして、次は４時間切りたいっ!!という目標
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それから、筋肉・関節痛が共にやってきました…。
話変わって
3/8・9イベント開催します。詳しくは→《春はすぐそこ♪住まいづくり応援！ウキウキわくわく大イベント》
盛りだくさんの内容でお待ちしております。
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筋肉痛から立ち直ったプランナーが詳しくポイントをお教えします。
